 |
| Brain..Otak..Minda |
-mereka yg xmgambil sarapan pagi bkecenderungn mhadapi maslaah tekanan gula yg rendah. Pekara ini akan mjurus kpd ketidakseimbangan nutrien dlm otak dan akan myebabkan kemerosotan pd fungsi otak.
2) Tabiat Makan Yang Melampau
-mgeraskan arteri pd otak & mgurangkan tahap pguasaan mental
3) Merokok
-myebabkan byk kesan antaranya mlemahkan daya fungsi otak slain boleh makibatkan sesorg itu mhidap pnyakit Alzheimer.
4) Pengambilan Gula Yg Berlebihan
-boleh mganggu proses pyerapan protin & nutrin2 lain serta boleh menyebabkan kekurangkan gizi yg tidak seimbang yg mana boleh mengganggu pkembangan otak
5) Pencemaran Air
-OTAK adlh pengguna oksigen tbesar dlm badan kita. Kemasukan air yg tcemar dlm badan akan mgurangkan kandungan oksigen dlm otak. ia kmudian akan mgakibatkan pkembangan otak mjadi lembab
6) Tidur Yg Tlalu Lama
-smemangnya tidur akn mberikan rehat scukupnya kpd otak. Tidur yg tlalu lama akan myebabkan sel2 pada otak kita akan mati.
7) Malas Berfikir
-bfikir merupakan antara cara utk mlatih otak agar terus cerdas bfungsi.
8) Jarang Berkomunikasi
-komunikasi yg mjurus kpd topik2 intelektual akan mningkatkan daya kcergasan otak...
p/s: Apa lg....sama2 la mjaga otak kita nie....satu jer..tiada dua
No comments:
Post a Comment